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Merlu à la Galicienne

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
4 darnes ou filets de merlu
2 oignons moyens, pelés et coupés en deux
1 c. à soupe de sel, plus un peu pour assaisonner
1 feuille de laurier
4 pommes de terre blanches moyennes, coupées en deux
100 ml d’huile d’olive (scant 1/2 cup)
4 gousses d’ail, émincées
1 c. à café de pimentón doux (paprika fumé doux)
Poivre noir fraîchement moulu

Merlu à la Galicienne

Plat tout simple et réconfortant, où la douceur du merlu, de l’oignon et de la pomme de terre prime sur toute note agressive. Une cuisson au court-bouillon, puis une huile à l’ail et au pimentón viennent napper le tout : santé, sobriété, sublime.

Cuisine:
  • 4 Couvert(s)
  • Facile

Ingrédients

La recette étape par étape

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Place une grande casserole profonde sur feu vif. Ajoute 800 ml d’eau, le sel, les oignons et le laurier. Porte à ébullition, ajoute les pommes de terre et cuis environ 13 minutes, jusqu’à mi-cuisson des légumes.

Assaisonne le merlu de sel et de poivre, puis ajoute-le dans l’eau avec les pommes de terre, en veillant à ce que tout soit bien couvert d’eau (ajoute-en au besoin). Poursuis la cuisson 6 minutes, puis retire du feu. Retire délicatement le poisson et les pommes de terre pour les garder entiers. Réserve 150 ml (scant ⅔ cup) de liquide de cuisson.

Pendant ce temps, chauffe l’huile d’olive dans une petite poêle et fais dorer l’ail. Ajoute le pimentón ainsi que le liquide de cuisson réservé et fais bouillir environ 1 minute.

Sers par assiette 2 moitiés de pomme de terre, une demi-pointe d’oignon et une portion de merlu, puis nappe d’un peu d’huile à l’ail et au pimentón.

Teresa

Née à Mexico City, j'ai rejoint la France quand j'avais 20 ans. Passionnée de cuisine, en particulier de la cuisine mexicaine, j'ai travaillé dans de nombreux restaurants mexicains avant de prendre ma retraite.

Teresa

Née à Mexico City, j'ai rejoint la France quand j'avais 20 ans. Passionnée de cuisine, en particulier de la cuisine mexicaine, j'ai travaillé dans de nombreux restaurants mexicains avant de prendre ma retraite.

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