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Aubergines frites et croustillantes au miel

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
2 aubergines moyennes (très fermes, à la peau brillante et sans taches)
50 g de farine ordinaire, tamisée
75 ml d'eau tiède
Huile végétale, pour la friture
20 ml de miel de châtaignier ou autre miel liquide
1 cuillère à café de feuilles de thym frais
Sel de mer et poivre noir

Aubergines frites et croustillantes au miel

L'aubergine est un cadeau des Maures à la Méditerranée pendant leur occupation. J'associe l'aubergine méditerranéenne à la Sicile en particulier, où elle occupe une place centrale dans toute une merveilleuse variété de plats, tels que les spaghetti alla Norma, le plat de pâtes sicilien par excellence, dans des involtini roulés farcis de raisins secs, de pignons de pin et de pain, ou les glorieuses aubergines farcies au citron confit et aux amandes.
Cette recette est incroyablement simple et constitue l'une de mes façons préférées de cuisiner l'aubergine : frite dans une pâte légère, croustillante à l'extérieur, moelleuse et fondante à l'intérieur. Elle est parfaite pour un brunch ou un en-cas avant le dîner.
J'aime utiliser un miel de châtaignier profond et intense pour cette recette, mais n'importe quel miel liquide de qualité fera l'affaire.

  • 4 Couvert(s)
  • Facile

Ingrédients

La recette étape par étape

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Couper les extrémités des aubergines et les jeter, puis couper les aubergines en tranches de 1 cm.

Dans un grand bol, mélanger au fouet la farine et l’eau avec un peu de sel et de poivre jusqu’à obtention d’une pâte lisse, puis laisser reposer cette pâte pendant 10 minutes.

Faire chauffer l’huile dans une friteuse ou une poêle profonde à 170°C. Trempez les tranches d’aubergine dans la pâte, puis faites-les frire jusqu’à ce qu’elles soient tendres et dorées des deux côtés – faites-le en 2 ou 3 fois pour éviter de les surcharger, ce qui ferait baisser la température de l’huile ; il est important que l’huile reste chaude pour faire croustiller la pâte. Bien égoutter et assaisonner.

Servir arrosé de miel et parsemé de feuilles de thym.

Julie

Julie

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