0 0
Bok choy mijoté

Partager cette recette sur vos réseaux :

Ou copiez et partagez cette url

Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
2 rondelles de gingembre d’env. 3 mm d’épaisseur
450 g de bok choy de Shanghai (4 à 5 pieds moyens)
500 ml de bouillon de poulet non salé (ou tout autre bouillon que vous avez)
1 c. à soupe de miso blanc (shiro miso)
1 c. à café de sel, ou plus au goût (omettre si le bouillon est salé)
Poivre blanc moulu
2 à 3 gouttes d’huile de sésame grillé

Bok choy mijoté

D’une simplicité trompeuse et d’une saveur éclatante, ce plat puise dans mes racines de seconde génération shanghaïenne. Je l’ai d’abord goûté à Hangzhou, près de Shanghai. Le chef utilisait de très jeunes pousses de bok choy, aux feuilles grandes comme un doigt. Je ne trouve pas d’aussi petits choux ici, mais la recette fonctionne très bien avec le bok choy de Shanghai courant. Il mijote dans un bouillon bien aromatisé qu’il absorbe ; en cuisant, il perd son croquant fibreux et devient soyeux. C’est devenu l’une de mes façons préférées de le déguster.

Cuisine:
  • 2 Couvert(s)
  • Facile

Ingrédients

La recette étape par étape

Partager

Écraser délicatement les rondelles de gingembre avec le plat du couteau pour libérer leurs arômes.

Détacher toutes les feuilles externes du bok choy jusqu’à ne garder que le petit cœur central. Ôter les feuilles flétries. Parer la base et couper le cœur en quatre. Émincer ou déchirer le reste des feuilles dans la longueur en lanières d’env. 1,25 cm. Rincer soigneusement le tout à l’eau courante dans une passoire pour éliminer toute trace de sable.

Porter le bouillon à ébullition dans une grande casserole, puis baisser à frémissement. Ajouter le gingembre et le miso, mélanger. Goûter et ajuster l’assaisonnement ; ajouter le sel si nécessaire.

Ajouter les feuilles et les quartiers de bok choy. Laisser mijoter sans bouillir jusqu’à ce que les parties blanches soient tendres et fondantes, 7 à 10 min, en remuant de temps en temps avec des baguettes de cuisine ou des pinces.

À la louche, transférer bok choy et bouillon dans un plat de service. Saupoudrer de poivre blanc au goût et arroser de quelques gouttes d’huile de sésame.

Note

On trouve souvent plusieurs variétés de bok choy en épicerie asiatique, différenciées surtout par la taille. Le bok choy de Shanghai est vert jade et de taille moyenne ; le baby bok choy a des tiges plus blanchâtres et est plus petit. On peut les utiliser presque indifféremment dans cette recette.

Guo

Avis concernant la recette

Aucun avis actuellement pour cette recette, utilisez le formulaire ci-dessous pour laisser le vôtre
previous
Poulpe grillé (Oktapódi sta kárvouna)
suivant
Feta en pâte filo croustillante (Féta me méli)
Clicky