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Chou-fleur rôti à l’ail, au persil et au vinaigre

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
1 tête de chou-fleur, parée et coupée en gros bouquets
75 ml d'huile d'olive extra-vierge
Sel
Poivre noir fraîchement moulu
3 gousses d'ail confit
2 cuillères à soupe de persil plat frais haché
1/4 de cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

Chou-fleur rôti à l’ail, au persil et au vinaigre

L'une des recettes de chou-fleur les plus faciles à préparer. L'essentiel est de carboniser le chou-fleur, ce qui permet de caraméliser les sucres et de faire ressortir la douceur naturelle du légume.

  • 4 Couvert(s)
  • Facile

Ingrédients

La recette étape par étape

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Préchauffer le four à 260°C.

Dans un bol moyen, mélanger le chou-fleur avec l’huile d’olive et assaisonner de sel et de poivre.

Faire chauffer une grande poêle en fonte à feu vif. Déposer le chou-fleur dans la poêle chaude et le faire cuire jusqu’à ce qu’il commence à brunir, environ 3 minutes. Transférer la poêle au four et faire rôtir le chou-fleur, sans le déranger, jusqu’à ce qu’il soit bien saisi, environ 5 minutes de plus. À l’aide d’une spatule, retourner le chou-fleur et cuire de l’autre côté jusqu’à ce qu’il soit bien saisi, environ 3 minutes de plus.

Retirer du four, ajouter l’ail confit, le persil, les flocons de piment rouge et le vinaigre et remuer pour répartir les assaisonnements et griller légèrement l’ail. Assaisonner de sel et de poivre.

Transférer dans un plat de service. Servir chaud ou à température ambiante.

Julie

Julie

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