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Cioppino, le ragoût du pêcheur

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
2 tourteaux
Huile d'olive extra-vierge pour la cuisson
1 échalote, pelée et coupée en fines rondelles
3 gousses d'ail
4 anchois salés, coupés en deux dans le sens de la longueur, désossés et rincés
65 g de tomates confites
Une pincée de flocons de piment rouge écrasés
2 cuillères à soupe de harissa
450 g de palourdes petites ou moyennes, rincées
450 g de moules, rincées et débarrassées de leurs barbes
6 crevettes fraîches ou grosses crevettes, avec tête et carapace
250 g de morue ou de queue de lotte, sans la peau et coupée en cubes 2,5 cm
120 ml de vin blanc
40 g de sauce Pomodoro
Sel de mer en flocons
2 litres de bouillon de poisson
1/2 bouquet de persil, haché
2 oignons verts, hachés
Poivre noir fraîchement moulu
2 citrons, coupés en quatre
Huile d'olive de qualité supérieure pour arroser
4 tranches de pain grillé

Cioppino, le ragoût du pêcheur

Le cioppino est l'expression ultime de la générosité de la mer et un plat que je peux manger presque tous les jours, surtout pendant les périodes où les crabes sont abondants. J'ai goûté des versions extravagantes de ce ragoût de pêcheur à base de queue de langouste et d'oursins. Mais vous pouvez ajouter tous les fruits de mer dont vous disposez ; gardez à l'esprit que les petits crustacés tels que les crevettes, les moules et les palourdes sont idéaux, et que les poissons coupés en cubes tels que le cabillaud, le saumon, la lingue ou le bar sont excellents. Lorsque je trouve des calmars très frais, j'en ajoute quelques-uns au dernier moment avant de servir. Le plus important, c'est de commencer avec un très bon bouillon de poisson et des fruits de mer, et tout ira bien.
Cette recette vient de la côte pacifique des États-Unis, où l'on célèbre chaque année le crabe de Dungeness qui sert de base à cette recette. Je l'ai remplacé par notre bon vieux tourteau...

Cuisine:
    • 4 Couvert(s)
    • Facile

    Ingrédients

    La recette étape par étape

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    Dans une grande marmite, porter à ébullition 5 cm d’eau. Ajouter les crabes et couvrir la marmite. Baissez le feu à moyen et faites cuire les crabes à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits, soit 10 à 12 minutes. Lorsque les crabes sont cuits, les pattes se détachent facilement du corps au niveau de la partie la plus épaisse. Transférer les crabes sur un plateau et les laisser reposer jusqu’à ce qu’ils soient suffisamment froids pour être manipulés, environ 10 minutes.

    Au-dessus d’un petit bol, retirer la carapace supérieure du corps des crabes en tirant sur la carapace par l’arrière. Faites couler tout le liquide à l’intérieur du crabe dans le bol. Veillez à capturer tous les morceaux de viscères qui ressemblent à des œufs brouillés. Retirer les pattes et les couper à l’articulation en deux parties. Cassez les carapaces à plusieurs intervalles pour les rendre plus faciles à briser plus tard, ou cassez-les et prélevez toute la chair. Réserver.

    Dans une marmite ou un faitout de 7,5 litres, chauffer à feu moyen-vif suffisamment d’huile d’olive extra-vierge pour enduire généreusement le fond de la marmite. Ajouter l’échalote et l’ail et cuire jusqu’à ce qu’ils soient translucides, 2 à 3 minutes. Incorporer les anchois en les brisant à l’aide d’une cuillère en bois. Ajouter les tomates confites, les flocons de piment rouge broyés et la harissa et faire cuire pendant 1 à 2 minutes. Ajouter les palourdes et les moules, puis les crevettes et la morue, en remuant pour les enrober. Verser le vin et la sauce pomodoro et augmenter le feu. Porter à ébullition, saler et ajouter suffisamment de bouillon pour recouvrir les ingrédients de 5 cm. Porter le liquide à frémissement et faire cuire le mélange jusqu’à ce que les palourdes et les moules s’ouvrent et que les crevettes et le poisson soient opaques, 3 à 5 minutes.

    Retirer du feu et ajouter le persil et les oignons verts. Assaisonner de sel et de poivre noir. Ajouter les citrons, répartir dans des bols et arroser chacun d’eux d’un filet d’huile d’olive de première qualité.

    Servir chaud avec du pain grillé.

    Julie

    Julie

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