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Soupe de rouget à la harissa, aux oignons de printemps et aux pommes de terre

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
1 kg de rougets entiers
90 ml d'huile d'olive
1 oignon moyen, en tranches
1 carotte, en tranches
1 branche de céleri, en tranches
1/2 bulbe d'ail, tranché mais non pelé
2 cuillères à soupe de harissa
400 g de tomates coupées en morceaux, fraîches ou en conserve
2 cuillères à soupe de purée de tomates
Une pincée de fils de safran, si vous utilisez de la harissa commerciale
Un morceau d'écorce d'orange
1 cuillère à café de sel
1.5 litre d'eau
300 g de pommes de terre type "Pink fir apple" ou d'autres petites pommes de terre cireuses, épluchées et coupées en tranches dans le sens de la longueur
10 oignons nouveaux, coupés en julienne
Une petite poignée de persil, finement haché
4 cuillères à soupe d'aïoli

Soupe de rouget à la harissa, aux oignons de printemps et aux pommes de terre

Bien que j'ai appelé cela une soupe, il s'agit plutôt d'un poisson en sauce, mais avec beaucoup de sauce. La soupe peut être préparée avec de la harissa du commerce, mais il faut alors ajouter du safran.
Poissons alternatifs : tout type de poisson moyennement gras, comme le rouget, le bar, le vivaneau.

  • 4 Couvert(s)
  • Facile

Ingrédients

La recette étape par étape

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Écailler, vider et découper le poisson en filets. Couper les filets en tranches de 2 cm de large.

Utiliser la tête et les arêtes pour faire un bouillon : faire chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle. Ajouter l’oignon, la carotte, le céleri, l’ail et tous les morceaux de poisson issus de la préparation du rouget, à l’exception des filets. Faire revenir pendant 5 minutes en remuant constamment. Ajouter la moitié de la harissa, les tomates, la purée de tomates, le safran (le cas échéant), le zeste d’orange, le sel et l’eau.

Porter à ébullition et laisser mijoter pendant une demi-heure. Passer à travers une passoire fine, en pressant autant que possible le bouillon à l’aide du dos d’une louche. Jeter les solides. Remettre le bouillon sur le feu et le faire réduire de moitié.

Faire bouillir les pommes de terre dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Chauffer une poêle avec le reste de l’huile d’olive et faire cuire les filets côté peau à feu modéré pendant 6-7 minutes.

Répartir le rouget, les pommes de terre et les oignons nouveaux dans 4 bols à soupe larges et chauds, saupoudrer de persil, verser délicatement la soupe sur le dessus et ajouter une cuillerée d’aïoli.

Julie

Julie

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