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Maquereau et raisins salés

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Ingrédients

Ajuster le nombre de couverts :
4 très petits concombres ou 1 concombre moyen
2 cuillères à café de sucre en poudre
1/2 cuillère à café de fils de safran
80 ml de vinaigre de vin blanc
16 raisins verts sans pépins
16 raisins noirs sans pépins
Huile d'olive
4 filets de maquereau, peau légèrement entaillée à l'aide d'un couteau bien aiguisé
100 ml de yaourt grec épais
Une poignée d'herbes de fenouil ou d'aneth
Sel de mer et poivre noir

Maquereau et raisins salés

Les effets rafraîchissants du yaourt et du concombre sont bien connus et souvent utilisés dans de nombreuses cuisines du monde, qu'il s'agisse des raitas en Inde, du tzatziki en Grèce ou du cacik en Turquie. Cette heureuse combinaison permet non seulement de se protéger de la chaleur, mais aussi de tempérer les épices et les saveurs fortes et de couper le gras de la viande ou du poisson.
Ce plat a été inspiré par un merveilleux déjeuner que j'ai pris à Cordoue, en Andalousie, par une chaude journée de juillet. Des concombres marinés étaient servis avec des rougets grillés bien chauds et une cuillerée de yaourt sur le dessus. J'ai ajouté des raisins salés pour donner un accent sucré-salé et j'ai opté pour le maquereau parce que c'est tout simplement l'un de mes plats préférés, mais n'hésitez pas à choisir n'importe quel poisson charnu.
Pour ce plat, essayez d'obtenir des concombres "cornichons", petits et fermes, mais un concombre ordinaire fera l'affaire, à condition d'en retirer le centre aqueux.

Cuisine:
    • 4 Couvert(s)
    • Facile

    Ingrédients

    La recette étape par étape

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    Préchauffer le four à 120°C/100°C (avec ventilateur).

    Coupez les petits concombres, puis épluchez-les en lanières. Si vous utilisez un concombre moyen, taillez et épluchez le en bandes, puis coupez le en deux dans le sens de la longueur et retirez le centre aqueux. Couper chaque moitié en deux dans le sens de la longueur. Mettre les concombres dans un bol.

    Mettre le sucre, le safran et le vinaigre dans une casserole avec 90 ml d’eau froide et porter à ébullition. Retirer du feu et laisser refroidir, puis verser sur les concombres. Couvrir le bol et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.

    Pendant ce temps, couper les raisins en deux dans le sens de la longueur. Les placer sur un plateau, les arroser d’un peu d’huile d’olive et les saupoudrer de sel de mer. Mettre au four pour sécher pendant 30 minutes – les raisins doivent s’être légèrement ratatinés. Mettez-les de côté pour les laisser refroidir.

    Chauffer une grande sauteuse antiadhésive à feu moyen et ajouter un filet d’huile d’olive. Assaisonner les filets de maquereau. Lorsque l’huile est chaude, placez le poisson côté peau vers le bas dans la poêle, en appuyant délicatement sur le poisson pour l’aplatir, car il va s’incliner. Cuire pendant 4 minutes ou jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante. Retournez les filets et faites-les cuire pendant 2 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.

    Répartissez le yaourt dans des assiettes de service. Ajouter le concombre mariné, les raisins salés et les filets de maquereau. Saupoudrer le fenouil et servir.

    Julie

    Julie

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