Ingrédients
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125 ml d'huile de colza (canola)
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1 cuillère à café de graines de moutarde noire
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1 cuillère à café de graines de cumin
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2 gros oignons, émincés très finement
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6 tomates, coupées en deux
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3 à 4 piments verts, finement tranchés (ou selon le goût)
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1 de cuisses de poulet, sans la peau, avec l'os et coupées en deux
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1 cuillère à café de cumin moulu
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1 cuillère à café de coriandre moulue
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1/2 cuillère à café de curcuma moulu
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1 cuillère à soupe de garam masala
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1 à 2 cuillères à café de piment Kashmiri en poudre
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1 poivron vert, épépiné et coupé en petits morceaux
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1 poivron jaune, épépiné et coupé en petits morceaux
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1 oignon rouge moyen, coupé en quatre et en pétales
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Sel, au goût
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Un morceau de gingembre de 5 cm, pelé et coupé en julienne
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5 cuillères à soupe de coriandre, finement hachée
La recette étape par étape
Faire chauffer l’huile dans un grand karahi ou wok à feu vif. Ajouter les graines de moutarde et, lorsqu’elles commencent à crépiter dans l’huile chaude, ajouter les graines de cumin, suivies immédiatement des oignons émincés. Faites frire les oignons pendant environ 7 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et prennent une couleur légèrement dorée. Ajoutez les tomates coupées en deux et les piments émincés et couvrez la poêle. Réduisez le feu à un niveau bas et laissez mijoter doucement pendant 7 minutes.
Soulevez le couvercle. La peau des tomates commence à se détacher. Pelez la peau et retirez-la lorsqu’il est facile de le faire.
Ajoutez environ une cuillère à café de sel et mélangez le tout. Ajoutez ensuite le poulet et toutes les épices moulues et remuez bien pour les enrober. Couvrez la casserole et poursuivez la cuisson à feu doux-moyen pendant environ 8 minutes.
Soulevez à nouveau le couvercle et ajoutez les poivrons et l’oignon rouge. Poursuivre la cuisson à feu moyen-élevé jusqu’à ce que la sauce ait réduit à votre goût et que les poivrons et l’oignon soient à peine cuits. Assaisonnez de sel selon votre goût et décorez avec le gingembre en julienne et la coriandre hachée.








